
קונג פו
הרבה יותר משחשבתם
"העניים קוראים ספרים, העשירים לומדים קונג פו"
כך אומר פתגם סיני עתיק – אבל הוא בכלל לא מדבר על כסף.
הוא מדבר על מוכנות.
על היכולת ליצור מסגרת, לשלוט בזמן, להבין את עצמך – ואז להוסיף לתוך זה תהליך חדש, עמוק, ומשנה חיים.
כי רק כשהחיים שלך תחת שליטה, אפשר באמת ללמוד.
זה נכון כלפי כל דבר. לא רק קונג פו.
אנחנו מאמינים בבנייה אמיתית - שקטה ומתמשכת. בלי קיצורי דרך.
זה המקום למי שרוצה להכניס שקט ואיזון לחיים – ולהתחזק מבפנים החוצה.
יצרנו מרחב שמאפשר בדיוק את זה:
ללמוד לשלוט בגוף, ביציבות, בעצמך –
לא רק לדעת תנועות של קונג פו, אלא לחיות אותו.

קליסטניקס
גישה נכונה לחיים
ללמוד לשלוט בגוף שלך, בלי ציוד ובלי קיצורי דרך – רק .אתה, כוח הרצון, והתמדה
למרות שבהתחלה השיפור מורגש מאוד מהר, אם מכוונים רחוק זה לא ספורט של תוצאות מהירות, אלא דרך שמבוססת על תהליך הדרגתי, יציב, ומדויק.
כמו בקונג פו - גם קליסטניקס אף אחד לא יכול לתת לך ואף אחד גם לא יכול לקחת ממך. משמע שהרבה מההתקדמות תלויה בכמה אתה רוצה את זה, ומשם השמיים הם הגבול.
האימון בקליסטניקס מביא אותך להכיר כל שריר, כל חולשה וכל פחד – ולבנות מהם בסיס חדש.
זה לא קל - אבל שווה את זה.
אין הכי טוב - יש מה שעושה לך טוב
?אז אם לא תנסה - איך תדע

שאולין קונג פו
בהדרכת גיא חזון

אגרוף תאילנדי
בהדרכת גיא ודניאל חזון

איגרוף קלאסי
בהדרכת דניאל חזון

קליסטניקס
בהדרכת גיא חזון
"להזיז את הגוף איך שרוצים, מתי שרוצים ובלי מאמץ"
תעשו את הצעד הראשון - מהבית

שאולין
עמידות בסיס
מא בו, גונג בו, שיה בו, דולי בו, שו בו, דינג בו, פו בו
טכניקה נכונה ואיך לתרגל
שאולין
בסיס מקל ארוך
סיבובים ותכניקות בסיס
שאולין
סדנה אונליין למתחילים
תוכנית של עבודה יומיומית במשך 14 יום
בידיים טובות

גיא חזון
שאולין קונג פו | קליסטניקס

דניאל חזון
אגרוף קלאסי | אגרוף תאילנדי

BOXING
אגרוף קלאסי - קבוצת בוגרים חדשה ברעננה
קבוצת בוגרים חדשה בהדרכת דניאל חזון ברעננה
ימי חמישי ב20:30
לאימון נסיון צרו קשר

CALISTHENICS | SHAOLIN
ליווי אונליין
לא יכולים להגיע פיזית? מהיום יש לכם אפשרות להתחיל גם אונליין. לפרטים נוספים צרו קשר - מספר המקומות מוגבל

SHAOLIN KUNG FU
קורס חינם למתחילים - עמידות בסיס - בקרוב
בקונג פו, קודם כל לומדים לעמוד - ורק אז ללכת.
נלמד בקורס מא בו, גונג בו, שיה בו, דולי בו, שו בו, דינג בו, פו בו.
נעבור על טכניקה נכונה ונלמד איך לתרגל אותן נכון.
הקורס חינם אך בעל הרבה ערך. כל מה שצריך זה לעשות את הצעד הראשון.

CALISTHENICS
המשקל הוא תמיד אותו משקל – הגוף שלך – אבל מה שאתה עושה איתו משתנה כל הזמן: לומדים להחזיק נכון, לשלוט, לשחרר, ולבנות כוח אמיתי מבפנים החוצה.
התמדה בליסטניקס תלמד אותך לסמוך על עצמך.
לא דרך מכונות, אלא דרך תנועה חיה, מודעת, תרגול ממושך ותנועה מלאה.
האימון בקליסטניקס עובד על הגברת תוכניות אימון יומיומיות ומציע גישה מאוד מעניינת לכושר.
דרך תרגול במשקול גוף, נבנה כוח, נשפר טווח תנועה ונגיע להישגים אדירים שהבתחלה נראים לנו "בלתי אפשריים".
קליסטניקס מתאים לכל הרמות.
מהמתחילים ועד מתקדמים, כל אחד יכול לפתח שליטה מלאה בגוף ביעילות ופשטות.
הרבה יותר משחשבתם
קונג פו הוא הרבה יותר מאמנות לחימה –
אנחנו כאן כדי להציע לך חוויית אימון עמוקה, אישית ומדויקת. בלי הצגות, בלי רעש – רק תהליך אמיתי של למידה, תנועה, ומשמעת שמובילה לשינוי.
אצלנו תלמד בשיעורים אישיים או קבוצתיים, עם מדריכים שחיים את מה שהם מלמדים – לא רק מעבירים תרגילים, אלא הולכים את הדרך הזו יום יום.
הדגש הוא לא רק על כוח או טכניקה, אלא על חיבור עמוק לגוף, לנפש, ולמשמעת הפנימית.
למי זה מתאים?
למי שמרגיש שזה הזמן לעצור רגע, לנשום עמוק, ולהתחיל תהליך.
לא צריך רקע קודם או כושר שיא – רק נכונות להגיע ולהיות נוכח.
מה מניע אותנו?
שיפור מתמיד – כל שיעור הוא תזכורת לכך שאנחנו בתהליך צמיחה שלא נגמר.
אותנטיות – בלי פוזה. פשטות, כנות, ואימון שבא מהלב.
ליווי אישי – יחס אישי לכל תלמיד, בקצב שמתאים לו.
זה לא רק שיעור – זו התחייבות לעצמך.
ואנחנו כאן ללוות אותך, אם תבחר להתחיל.